SFATUL PSIHOLOGULUI. CÂND EȘTI SINGURUL CARE FACE
În cadrul multor relații interumane, fie că vorbim despre familii sau prietenii, se conturează adesea figura unei persoane care preia o povară mai mare decât restul. Acesta este individul care inițiază comunicarea, care își amintește de aniversările celor din jur, care face sacrificii și rămâne la lucru peste program. La început, aceste acțiuni sunt realizate din plăcere și dorință, însă, pe parcurs, se instalează o întrebare care începe să „otrăvească” relația: „De ce întotdeauna eu?” Această întrebare, odată formulată, generează o scădere treptată a generozității cu care persoana a acționat anterior.
Cercetările economiștilor Ernst Fehr și Simon Gächter, bazate pe jocuri socio-economice, au adus la lumină comportamentele de cooperare ale oamenilor într-un context de contribuție la un fond comun. Rezultatele studiilor demontează stereotipul conform căruia omul este, în mod fundamental, un individ egoist: majoritatea respondenților aleg să contribuie generos, adesea depășind propriile interese. Totuși, există o condiție esențială: suntem predispuși să cooperăm, atâta timp cât simțim că și ceilalți membri ai grupului contribuie la fel. Atunci când începe să se contureze ideea că cineva profită de aportul celorlalți fără a oferi nimic în schimb, contribuțiile noastre scad brusc, dictat de un profund sentiment de corectitudine.
Această corectitudine are o importanță fundamentală în interacțiunile noastre sociale, devenind un principiu care deseori prevalează asupra avantajelor personale. Studiile au arătat că oamenii sunt dispuși să suporte pierderi personale doar pentru a nu permite ca o nedreptate să rămână nepedepsită. În viața de zi cu zi, în special în mediul familial, lucrurile devin mult mai complexe, chiar dacă mecanismul de bază rămâne același: percepția că un singur individ beneficiază fără a face eforturi poate afecta întregul grup. De multe ori, durerea nu provine atât din munca excesivă, cât din frustrarea că pare că doar noi ne implicăm.
Astfel, resentimentele neexprimate se acumulează. Sentimentul de a fi singurul care dă poate submina relațiile care, în alte condiții, ar putea să dăinuie. A avea o generozitate sănătoasă nu se traduce prin a oferi necondiționat, ci presupune a oferi din abundentă acolo unde darul nostru este apreciat și reciproc, având în același timp curajul de a solicita ajutor atunci când echilibrul a fost perturbat. Nu suntem menținuți să fim nici profitori, nici martiri, ci suntem construiți pentru reciprocitate.
În fața acestor dileme relaționale, experții de la Clinica Senex, cu locații în București și Pitești, sunt pregătiți să te sprijine în depășirea dificultăților întâlnite. Programările pot fi efectuate la numărul 0724.222.500 sau pe site-ul www.clinicasenex.ro. Întâlnirea cu un psiholog poate oferi o oportunitate vitală de a discuta deschis și în siguranță despre gândurile și sentimentele tale, având șansa de a crea schimbări pozitive în viața ta. Este un cadru propice în care poți găsi empatie și înțelegere, poate pentru prima dată, în fața provocărilor personale.
