Campania „Fără bullying în şcolile argeşene”
Un fenomen real și de mare amploare îngrijorează sistemul educațional românesc: bullying-ul în școli. Indiferent că este vorba despre agresiuni verbale, fizice sau online, efectele negative asupra elevilor sunt devastatoare. Aceștia se pot confrunta cu intimidări, hărțuieli, amenințări sau pot fi umiliți în public, iar excluziunea din grupuri sociale este o realitate pe care mulți o trăiesc. Din păcate, modul în care aceste abuzuri afectează tinerii este adesea subestimat.
Afacerea nu se oprește la nivelul elevilor de școală generală sau liceu, ci își întinde tentaculele și în mediul universitar. De aceea, „Jurnalul de Argeș” a început o campanie dedicată evidențierii eforturilor de prevenire a violenței școlare. Această acțiune a fost demarată în urmă cu un an, în scopul de a contribui la crearea unui mediu mai sigur pentru toți elevii și studenții.
Sprijin pentru studenți la CUPIT
La Centrul de Consiliere și Orientare în Carieră al Universității Naționale de Știință și Tehnologie Politehnica București-Centrul Universitar Pitești, studenții pot găsi sprijin și îndrumare emoțională după ce au fost victimele bullying-ului. Profesorii care colaborează îndeaproape cu acest centru au responsabilitatea de a identifica studenții vulnerabili și de a-i îndruma către specialiști, cum ar fi psihologul dr. Andra Vasîi.
Dr. Andra Vasîi ne împărtășește faptul că un număr considerabil de studenți caută ajutor din cauza evenimentelor neplăcute trăite anterior, fie în relațiile cu colegii, fie în mediul familial. Aceștia adesea caută clarificări cu privire la originea problemelor lor, având dificultăți în a distinge dacă eșecurile sunt rezultatul comportamentului lor sau dacă au fost influențați de circumstanțe externe.
Identificarea semnelor de bullying
Printre semnele care pot indica o victimă a bullying-ului se numără starea de fericire scăzută, lipsa de motivație, precum și o atenție scăzută și un comportament letargic. Persoanele afectate adesea emană o energie negativă, având o postură tristă, iar modul în care se prezintă poate trăda o stare de neliniște, lipsă de încredere și teama de a solicita ajutor.
Dr. Vasîi afirmă că, pe măsură ce studenții încep să discute despre experiențele lor cu colegii, devin conștienți că aceste interacțiuni nu au fost pozitive, stimulându-i să solicite ajutor pentru a depăși obstacolele întâmpinate.
Impactul bullying-ului asupra sănătății mentale
Bullying-ul nu afectează doar relațiile sociale ale victimelor, ci poate avea efecte devastatoare asupra sănătății mentale. Dacă situațiile abuzive nu sunt gestionate corespunzător, pot duce la tulburări emoționale severe. Victimele se confruntă de multe ori cu o lipsă de motivație care, în timp, le îngustează perspectivele de carieră și influențează alegerile de viață. Sensibilitatea lor la potențiali parteneri toxici sau la interacțiuni abuzive este adesea exacerbată de trauma anterioară.
Căutarea unui sprijin solid devine crucială în aceste circumstanțe. Este esențial ca studenții să se familiarizeze cu metodele de gestionare a stresului și a anxietății, iar consilierea continuă joacă un rol fundamental în reconstruirea încrederii și a stimei de sine.
Cum pot studenții să își recâștige încrederea
Recâștigarea stimei de sine poate părea o sarcină dificilă, deși la prima vedere ar putea părea simplă. Aici, psihologul subliniază importanța unui număr mai mare de ședințe de consiliere. Cu cât severitatea situației este mai mare, cu atât mai multe întâlniri sunt necesare pentru ca victima să revină la o stare de echilibru emoțional.
În plus, este vital ca studenții să participe activ la exerciții de dezvoltare personală, care le pot îmbunătăți abilitățile de gestionare a relațiilor. Exercițiul „oglindă” este o tehnică propusă, în care indivizii care simt o agresiune pot răspunde cu un comentariu amuzant, păstrând astfel o interacțiune pozitivă, dar fermă.
